Лицей №40 принимает "Баскетбольный вызов"!

Принять участие в Вызове можно с 26 февраля 2024 года по 17 марта 2024 года.
Формат участия: личный (индивидуальный).
Возраст: неограничен!

Что нужно сделать:
- подписаться на группу направления «Движение Первых. Спорт и ЗОЖ» в социальной сети «ВКонтакте» mypervie_sportzozh и в Телеграм https://t.me/mypervie_sportzozh;
- снять на видео одно из двух упражнений с баскетбольными мячами;
- на странице ВКонтакте выложить пост с видео, отметить в посте трех друзей и добавить хештеги #СпортЗожПервых и #БаскетбольныйВызов;
- зарегистрироваться на сайте будьвдвижении.рф;
- прикрепить ссылку на пост ВКонтакте в форму заявки на Вызов на сайте.

Первое упражнение:
Встаем в исходную позицию. Ноги шире плеч. Тело наклонено вперед. Берем в каждую руку по одну мячу. Выполняем ведение мяча на месте одновременно двумя руками.

Второе упражнение:
Исходная позиция та же. Берем два мяча. Один мяч переводим с одной руки в другую через удар о пол. Второй в это время перебрасываем из руки в руку.

После окончания вызова среди участников будет разыгран баскетбольный мяч с автографом российского баскетболиста, заслуженного мастера спорта Андрея Кириленко!